Se insta a la población a no sobre exponerse por mucho tiempo, y emplear bloqueadores y productos para la protección de la piel

Luis Ruiz Sandoval Frade
Rumbo Nuevo

Con la finalidad de proteger la salud de la población durante la temporada de calor, la Secretaría de Salud hace un llamado a la población tabasqueña a que refuerce las medidas preventivas para el cuidado de la piel, ya que durante esta época está más expuesta a sufrir daños que van desde quemaduras solares hasta envejecimiento de la piel, pecas, arrugas y cáncer.
La exposición solar se acumula a diario, y ocurre cada vez que se está bajo el sol. Mantenerse en la sombra es una de las mejores maneras de evitar la exposición a la radiación ultravioleta (UV).
La prevención y protección debe iniciar desde la infancia, ya que el 80 por ciento de la radiación solar que recibe una persona se presenta antes de los 18 años de edad.
Existen algunas medidas que se pueden tomar para limitar la exposición a los rayos UV: Si va a pasar tiempo al aire libre póngase camisa, úntese bloqueador solar, colóquese sombrero, use lentes de sol para proteger los ojos y la piel alrededor de éstos.
Una manera de limitar la exposición a la luz ultravioleta es evitando permanecer bajo la luz solar directa por un período prolongado, prioritariamente entre las 11:00 a 16:00 horas, cuando la luz es más intensa.
En la actualidad se fabrican prendas de vestir ligeras que protegen contra la exposición UV, incluso al estar mojadas; estas telas tienden a ser de un tejido más estrecho, y algunas cuentan con un recubrimiento especial que ayuda a absorber los rayos UV.
Otra forma de prevención es a través de la utilización de bloqueadores solares, los cuales ofrecen protección contra los diferentes tipos de radiación: UVA y UVB. El factor de protección solar (FPS) se refiere al porcentaje de radiación tipo UVB que filtra.
Por ejemplo: un FPS 15 filtra un 93 por ciento de la radiación, un FPS 30 filtra un 97 por ciento y un FPS 50 filtra un 98 por ciento. Para que el bloqueador solar sea efectivo se requiere aplicar la cantidad adecuada unos 30 minutos antes de la exposición a la radiación aún en días nublados, y reaplicar cada dos a cuatro horas, dependiendo del sitio de la exposición; esto no exime al paciente de cuidados adicionales para la piel.
En caso de presentar quemaduras o daños en la piel se recomienda acudir de inmediato a su unidad de salud más cercana, para tener un diagnóstico y tratamiento oportuno ante la presencia de una lesión en el rostro o en otra parte del cuerpo, como una úlcera negra que no cicatriza, además de que se debe evitar el uso de remedios caseros.